Descriere
În cărți găsești regulile și principiile dietei și un meniu complet pentru 30 zile ( valoarea meniului 1500-3000 lei ).
Aceste cărți sunt perfecte pentru toți cei care doresc să-și schimbe stilul de viață.
Dieta ketogenică este o dietă bazată pe consumul ridicat de grăsimi. Consumul de proteine e moderat, iar cel de carbohidrați e foarte scăzut. Scopul este să provocarea unei o stari de cetoză. Astfel, organismul începe să ardă grăsimile în locul carbohidraților pentru a obține energie.
Aceaste cărți te vor învăța totul despre dieta ketogenică. Vei afla cum să implementezi dieta în mod corect. Vei afla care sunt alimentele permise și interzise, și cum să îți monitorizezi progresul. De asemenea, vei găsi și rețete delicioase și ușor de preparat, care te vor ajuta să rămâi motivat pe tot parcursul dietei.
Avantajele cărților:
-
Îți oferă o înțelegere profundă a dietei keto și a modului în care funcționează
-
Te ajută să identifici și să eviți erorile comune în implementarea dietei
Leave a Reply