Livrare din data 30 Mai
BONUS: 2 de exerciții de meditație ghidate audio chiar de Psiholog Dr. Raluca Anton. Le primești pe email-ul de confirmare a comenzii.
„Despre asta va fi fiecare poveste din această carte. Despre mlaștini și nuferi. Despre istorii de viață, decizii, alegeri, câmp cu flori, piedici, creșteri, dureri și oameni care au învățat să cultive nuferi acolo unde cândva era, în strat subțire, o iluzie a vieții sub ceva ce i-a înghițit, dar din care au reușit să se salveze. Ei pe ei înșiși!”
– RALUCA ANTON
BONUS DE LANSARE
Alături de carte, primești acces la două exerciții de meditație ghidate audio chiar de către Psiholog Dr. Raluca Anton. Aceste exerciții te vor însoți în momentele de conectare deplină cu corpul, cu mintea, cu emoțiile, cu comportamentele tale, astfel încât să aduci mai multă prezență în propria viață, mai multă atenție înspre tine și viziunea pe care o ai asupra vieții tale.
Descoperi de la expertul numărul 1 în sănătatea minții cum să ai grijă de cel mai sacru lucru pe care îl deții: povestea ta!
Dr. Raluca Anton mi-este foarte dragă. Este un om care vorbește cu foarte multă blândețe, are foarte multă experiență și știință și știe să vorbească despre emoții, despre sine, despre noi, oamenii, în cuvinte blânde și simple. Această carte nu este doar pentru citit și pus în bibliotecă, este o carte la care să revii de fiecare dată când simți nevoia de a te întoarce în liniște, la tine.
Ai nevoie de această carte dacă:
Nu-ți găsești motivația și îți pui din ce în ce mai des întrebarea „Ce sens are totul?”
Ai un nivel ridicat de instabilitate emoțională, anxietate și stări depresive.
Simți că realizările tale sunt nesemnificative și nu înțelegi cum alți oameni reușesc „atât de ușor”.
Te întorci întotdeauna la oamenii sau la lucrurile care știi că te rănesc și nu-ți fac bine.
Îți este greu să iei deciziile potrivite și simți că viața nu îți oferă nimic bun.
Leave a Reply